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商品訊息功能
商品訊息描述
| 品牌名稱 : | 超人氣產品人氣產品排行榜蔻蘿蘭 KLORANE | |
| 商品名稱 : | 法國蔻蘿蘭 KLORANE~極度控油乾洗髮(50ml) | |
| 商品規格 : | 50ml | |
| 產品說明 : | 使用方法： 步驟1：請搖一搖瓶身，距離30公分左右分層噴灑乾洗髮在頭皮髮根處。 步驟2：靜候兩分鐘。 步驟3：將頭髮梳開直到頭上殘留的粉末完全去除即可。 | |
| 保存期限 : | 超實用居家用品2020.11 | |
| 進貨來源 : | 授權經銷商進貨 | |
| 上班族省錢大作戰產地 : | 法國 | |
| 商品備註 : | 全新正品 |  |
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
雞蛋是增加膽固醇的凶手？破解3大迷思，遠離高血脂風險
【華人健康網記者韋冠宇／台北報導】雞蛋在日常生活中，既容易取得、營養價值豐富，料理上又能做很多變化，是接受度相當高的食材。但是網路經常流傳一些迷思，也常引起民眾不安，包括吃雞蛋的同時是否會攝取過量膽固醇？只要不吃蛋黃就不怕膽固醇過高？吃半熟的蛋會中毒？除了來破解吃雞蛋的這些迷思，同時要避免如何吃雞蛋的同時，不會吃下更多反式脂肪和飽和脂肪，進而提高心血管疾病如心肌梗塞、腦中風、腎衰竭等風險。
迷思二／蛋黃是提高膽固醇的一大元凶？
蛋白、蛋黃缺一不可 各有營養價值
蛋白含有豐富的優質蛋白質，蛋黃卻普遍被認為是提高膽固醇的一大元凶，許多民眾在吃蛋的時候，會直接把蛋黃丟棄，只吃蛋白；其實血液中的膽固醇，並不會直接被吃進口中的食物影響，而且蛋黃含有許多有益人體的營養素，像是鐵、鋅、葉酸、維生素B、玉米黃素等，都是蛋白所沒有的，這就是專家鼓勵吃全蛋的原因。
迷思三／吃半熟的蛋會中毒？
吃全熟的雞蛋減少中毒風險、有利吸收
同時，網路上也流傳「吃半熟的蛋會中毒」，其實，無論使用哪一種方式料理，營養學家都建議食用全熟的雞蛋，除了能減少食物中毒的風險，蛋白質也會因為經過烹調，更容易被人體吸收與消化，幫助腸道吸收營養的維生素H，也能因此發揮較大的功效。維生素H是屬水溶性維生素B群的一種，可以促進蛋白質的合成。
遠離高血脂2大利器：高纖食物、健康油脂
雞蛋的確含有膽固醇，但是，對於血液中膽固醇濃度的影響很小，最重要的是料理方式，要遠離會造成壞的膽固醇增加的飽和脂肪、反式脂肪。因為膽固醇分成好的膽固醇與壞的膽固醇，一旦壞的膽固醇過高，即是高血脂，會增加心血管疾病如心肌梗塞、腦中風、腎衰竭等風險。所以，要遠離這些風險，在吃雞蛋時就要注意烹調的方式與使用的油脂。
國健署提醒，攝取飽和脂肪、反式脂肪都是提高血脂的一大主因，要遠離高血脂，需從飲食、運動等生活習慣著手。在日常飲食方面，建議每日攝取25~35公克足量的膳食纖維，可從紅藜、燕麥、葉菜類蔬菜、蘋果、芭樂等食材中獲得。此外，以植物油取代牛油、豬油、奶油的使用，並從鮭魚、鯖魚等魚類補充omega-3脂肪酸，有助於降低壞膽固醇及三酸甘油脂。
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社團活動很忙≠不會讀書！這樣做讓孩子會玩也會唸書
【華人健康網圖文提供／台灣東販】Q：我家有個高中二年級的男孩。他在學校加入棒球社，因為投入練習，總是筋疲力盡地回到家，書都沒唸就睡著了。因為這個原因，考試成績也在全學年接近吊車尾，課程進度都跟不上。他自己好像也放棄了，大概也不曉得該怎麼辦，老是說學校很無趣。
Ｃ．瞭解有效率的學習方法
接著，最後要瞭解各科目的有效學習方式。我在演講時，只能抽出整場演說的20分鐘來說明這個部分，不過各個科目只要這麼做，「學業成績的『滑輪』就會開始轉動」。
學習方面存在著有效率的方法。是否瞭解這個方法，會使時間效率有極大的差異。關於學習方法，坊間出版了許多書籍，不妨參考看看，或者請教學校老師。其實在平日的演講，我會介紹以下的步驟。步驟1正是此處所說的內容。
【步驟】
1、瞭解各科目的學習方式〈各科目有能夠精通的技巧〉。
2、沒時間的學生，尤其應瞭解重質不重量的讀書方法。
3、讀書方法五花八門，應該找老師商量，然後決定特別適合自己狀況的方法。
談話要讓孩子產生希望
步驟2與3要交給老師這樣的教育專家，至於家庭能做到的事，就是步驟1的內容。高中生不唸書或不會唸書的情況，強迫他學習並不是正確的方法。另外，送去補習班成績就會變好，這種想法充其量也只是不切實際的幻想。無論如何，面對學習若是有強烈的負面印象，對目前的自己不抱希望的情況下，強迫學生學習也只是白費功夫。
因此，如同我在開頭所說的，「決定的事要按照計畫進行，決定的內容非常重要」，我覺得有必要在最一開始說明這點。要有充分的時間，基於親子的信任關係好好談談吧！當然不能說教，談話要讓孩子產生希望。
無論哪個孩子，必定都有某種才能，也有達成目標的幹勁。協助他讓一開始的「齒輪」轉動吧！於是不知不覺中，齒輪便會開始順勢轉動，他將會變成能自我掌控的孩子。
本文出自台灣東販《關鍵教養力：教出內心堅強、頭腦聰明的孩子之實踐技巧》
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